Japansewijnbes
logo

Lia Kool

GZ-Haptotherapeut

Home

Wat is haptotherapie


Haptotherapie is een persoonsgerichte therapie / begeleidingsvorm. Ze is er op gericht de cliënt weer in contact te brengen met zijn/haar gevoelens. En daarmee met zichzelf.  
In de haptotherapie speelt, naast het gesprek en belevingsgerichte activiteiten, de positieve werking van aangeraakt worden een belangrijke rol.
Wanneer je wordt (aan)geraakt, komt datgene naar de oppervlakte wat werkelijk in je leeft. Zo wordt voelbaar gemaakt wanneer je blokkeert en jezelf terughoudt. Of juist teveel investeert.  
Het geeft je inzicht in de wijze waarop je in het leven staat. En in de wijze waarop je omgaat met je problemen en klachten.

Waneer is haptotherapie geschikt

Voor psychische/gevoelsmatige klachten, zoals:

  • angstig en onzeker voelen;
  • gevoelens van minderwaardigheid;
  • onvrede over je eigen functioneren;
  • prikkelbaarheid;
  • onrust;
  • relationele problemen;
  • acceptatieproblemen (van verlies of ziekte).

Voor lichamelijke klachten zonder direct lichamelijke oorzaak, zoals:

  • spanningshoofdpijn, nekpijn of schouderpijn;
  • buikklachten;
  • hyperventilatie;
  • vermoeidheid.